Une fois que nous aurons pris le temps de parler de ce qui vous amène pour cette première séance et que vous aurez formulé votre objectif, je reprendrai tous les besoins que vous aurez exprimés, pour les hiérarchiser et constituer ce qui sera votre accompagnement en sophrologie ou en hypnose individualisé, le socle sur lequel nous avancerons ensemble, à votre rythme.